전체 글 (100) 썸네일형 리스트형 돌 이후 우유 선택 가이드 "이제 분유는 끝내고, 어떤 우유를 먹여야 하지?" 이런 고민, 돌 이후 아기 키우는 부모라면 한 번쯤 꼭 해보셨을 거예요. 특히 단유 시점이 다가오면 '이제 돌 이후 아기 우유를 뭘로 먹여야 하나'라는 생각이 머릿속을 떠나질 않죠. 처음엔 '그냥 마트에 파는 거 아무거나 주면 되지 않을까?' 싶다가도 종류를 보다 보면 a2 우유, 락토프리 우유, 유기농 우유, 저지방 우유... 오히려 더 헷갈리는 경험, 저도 해봤어요.왜 돌 이후 아기 우유가 중요한가요?12개월이 지난 후, 생우유를 먹일 수 있는 시점이 오면 많은 부모님들이 우유를 '주식'처럼 생각하시곤 해요. 하지만 영양학적으로 봤을 때, 돌 이후 아기 우유는 간식 개념으로 하루 500ml 이하로 제한하는 것이 좋아요. 그 이유는 간단해요. 우유는 .. 제왕절개 준비 부터 회복까지 출산이 가까워질수록 예비 엄마들의 걱정은 커지죠. 특히 자연분만이 어려운 상황이거나, 처음부터 제왕절개를 계획 중이라면 수술에 대한 막연한 두려움이 앞설 수도 있어요. 하지만 겁먹을 필요는 없어요. 미리 정확히 알고 준비하면 수술도, 회복도 생각보다 훨씬 수월하답니다. 오늘은 제왕절개 수술을 앞둔 산모 분들을 위해, 준비부터 회복까지 꼭 알아야 할 내용을 하나하나 정리해드릴게요.수술 전, 이것만큼은 꼭 준비하세요제왕절개가 예정되어 있다면, 수술 전날부터 준비가 시작돼요. 병원마다 다를 수 있지만 보통 수술 당일 3시간 전에 도착해 입원 수속을 밟게 됩니다. 젤네일과 매니큐어는 미리 제거해 주세요. 산소포화도 측정이 정확히 되지 않을 수 있어요.금속 액세서리는 모두 제거해야 해요. 반지나 귀걸이, 목걸이까.. 분유 타는 법 이렇게만 하세요. 처음 아기한테 분유를 타주려는데, 이게 생각보다 쉽지 않더라고요. ‘그냥 분유 넣고 물 타면 되는 거 아닌가?’ 싶다가도, 막상 해보면 온도는 몇 도여야 하나, 물은 얼마나 넣어야 하나… 머릿속이 복잡해지죠. 저는 첫째 때 그랬어요. 아무것도 모르고 그냥 분유 타줬다가, 아기가 안 먹고 울어서 한참 헤맸던 기억이 나요. 지금 생각해보면 물 온도가 너무 낮았던 거 같아요. 그래서 오늘은 진짜 제대로 알려드릴게요. 분유 타는 법, 이거 어렵지 않아요. 몇 번 해보면 금방 손에 익고, 나중엔 눈 감고도 할 수 있게 돼요. 하지만 처음엔 누구나 헷갈리니까, 차근차근 알려드릴게요.분유 타는 법 시작하기먼저 필요한 걸 하나씩 꺼내놓는 게 좋아요. 저도 아침에 정신없이 분유 탈 땐 뭘 빠뜨리기 쉽더라고요.분유 (이건.. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 34 다음
