유아 식중독증상 장염 차이 대처법

아침에 잘 일어나던 아이가 갑자기 기운이 없고, 배가 아프다고 말하거나 토를 한다면 어떤 생각이 드시나요? 혹시 어제 먹은 게 잘못됐나? 장염일까? 식중독일까? 머릿속이 복잡해질 거예요.

그런데 문제는 여기서부터 시작돼요. ‘장염인가? 식중독인가?’ 판단이 모호한데, 대처는 서로 조금씩 다르거든요.

 

가령 유아 식중독 증상은 빠르게 진행되는 경향이 있어요. 어제 저녁까지 멀쩡했던 아이가 자고 일어난 뒤 토하고 설사하고 열까지 나면, 정말 당황스럽죠. 장염과 다른 점은 ‘급격한 증상 발현’이에요.

식중독과 장염, 정확히 뭐가 다를까요?

공통점

• 둘 다 아기 설사 멈추는 법을 찾게 만들 정도로 설사가 심해요
• 토하고 열이 나는 경우도 있어요
• 둘 다 물을 자주 마시게 하고, 탈수를 막아야 해요

차이점

구분	식중독	장염
발병 원인	주로 세균·바이러스가 오염된 음식	바이러스 감염 (노로·로타 등)
증상 발생	빠르게 진행, 수시간~1일 내 증상	점진적으로 진행, 1~3일 소요
주요 증상	심한 구토, 고열, 설사, 복통	구토보다 설사 위주, 열은 경미할 수도
감염력	낮음 (음식 통해 한정)	높음 (접촉·공기 중 전염 가능)

 

이렇게 비교해보면 유아 식중독 증상은 명확하게 ‘먹은 것’에서 비롯된 경향이 많고, 장염은 유행 시기나 형제가 같이 앓는 경우가 흔해요.

장염이든 식중독이든 가장 중요한 건 '수분'

아기가 물을 잘 안 마시려 해도, 가능한 자주 전해질 음료나 미지근한 물을 조금씩 먹이세요. 억지로 먹이지 마시고요. 만약 입에 뭐만 넣으면 토하는 경우엔, 5분 간격으로 한 두 모금씩이라도 시도해야 해요.

 

또한 설사가 잦아질수록 탈수 위험도 커져요.

기저귀를 갈았을 때 소변량이 적거나, 입술이 바짝 말라 있다면 바로 병원 가는 걸 권해요. 특히 36개월 이하 유아는 증상 진행이 빨라서 기다리다 더 악화되는 경우가 많아요.

실제 상황: 아침에 아이가 갑자기 토하고 열이 날 때

7시. 일어난 아이가 배가 아프다고 말하더니 토했어요. 열도 나고요.
8시. 기운이 없어 보이고, 물도 잘 안 마셔요.
이런 경우 당장 병원에 가는 게 맞을까요?

 

사실 이런 경우, 아이의 컨디션을 짧은 시간에 빠르게 체크해야 해요.

고열(38.5도 이상) + 연속되는 구토 + 3회 이상 묽은 설사가 동시에 나타난다면, 지체하지 말고 병원 가세요.
특히 기운 없이 축 늘어지고, 눈을 마주치려 하지 않거나, 몸이 뜨겁고 축축 처지면 꼭 병원 진료를 받아야 해요.
이건 그냥 장염이든 식중독이든 위험 사인이에요.

집에서 할 수 있는 기본 대처법

1. 식사는 바로 중단

아기가 구토하거나 설사를 한다면, 6시간 정도는 아무것도 먹이지 않는 게 좋아요. 특히 우유나 유제품은 피해야 해요.

2. 수분은 천천히, 자주

소량씩 전해질 음료나 끓인 물을 줘요. 많이 마시게 하면 구토가 더 심해질 수 있어요.

3. 체온 관리는 필수

열이 너무 오르면 해열제를 사용하는 것도 방법이에요. 단, 의사 상담 없이 복용은 피하고요.

4. 손 씻기와 환경 소독

장염 바이러스는 전염성이 강해요. 장난감, 식기류, 수건 등을 잘 소독해 주세요.

유아 식중독과 장염 차이 요약표

항목	유아 식중독 증상	유아 장염 증상
증상 발현	매우 급작스럽게 발생	서서히 진행
주된 증상	고열 + 구토 + 심한 설사	설사 중심에 열은 낮거나 없음
감염 경로	음식 통한 감염	접촉·공기 전염도 가능
치료 기본	수액, 전해질 보충 필수	자가 회복 가능하나 탈수 주의
병원 방문 시점	구토·설사 동반 시 바로	기운이 없거나 탈수 증상 시 즉시

간단한 F&A

Q1. 유아가 설사만 하지만 기운은 있어요. 병원 가야 하나요?
A1. 설사 횟수가 하루 3회 이상이고, 소변량이 줄었다면 병원 진료를 권해요.

Q2. 장염이나 식중독일 때, 우유 먹여도 되나요?
A2. 구토와 설사가 심할 땐 유제품은 피하는 게 좋아요. 유당 분해가 어려워 증상을 악화시킬 수 있어요.

Q3. 체온이 38.5도인데 해열제를 써도 될까요?
A3. 해열제 사용은 가능하지만, 24개월 이하 아이는 의사 지시에 따라 복용해야 해요.

Q4. 어린이집에 보내도 될까요?
A4. 증상이 남아 있다면 전염 위험이 있으니 최소 48시간 증상이 사라질 때까지 쉬는 게 좋아요.